Lekcje indywidualne / warsztaty / kursy

sala (2) Mahtab

JAKĄ FORMĘ ZAJĘĆ WYBRAĆ?   Dziś postanowiłam napisać o możliwościach nauki tańca. Oferta szkół tańca oraz instruktorów jest bardzo rozbudowana, ale jak wybrać coś dla siebie? Opiszę 3 typy zajęć z jakimi możesz się spotkać:   LEKCJE INDYWIDUALNE Jeśli dopiero chcesz rozpocząć naukę, ale jeszcze nie jesteś pewna czy Ci się spodoba – umów się na […]

Czytaj dalej


Kursy i warsztaty w 2016 roku

DPP_03523 (3)

Jeśli Twoim postanowieniem noworocznym jest zadbać o siebie, schudnąć, poprawić kondycję a przy okazji dobrze się bawić i poczuć kobieco – zapraszam na tańca brzucha! Raqs Sharqi polecam wszystkim kobietom chcącym podnieść kondycję, wzmocnić mięśnie pleców i brzucha, wyrobić prawidłową postawę ciała, wyrzeźbić talię oraz nadać ruchom płynności, gracji i zmysłowości. Taniec poprawia nastrój a […]

Czytaj dalej


Festiwale Tańca Orientalnego w 2016 roku

belly dance festival Mahtab

Pora zaplanować rok 2016. Poniżej znajdziesz listę festiwali tańca orientalnego, na których warsztaty poprowadzą egipscy tancerze oraz instruktorzy – niezastąpione źródło wiedzy o tańcu. Lista będzie na bieżąco uzupełniania. Jeśli uważasz, że brakuje jakiegoś wydarzenia, napisz do mnie.     STYCZEŃ 29-31.01.2016 Aini Ya Aini Festival, Valencia, Spain www.festival.rosadela.com/ www.facebook.com/groups/452427248130585/?fref=ts     LUTY 4-7.02.2016 Egipto […]

Czytaj dalej


Nowy sezon zajęć z tańca brzucha!

trening Mahtab

Wakacje pomału zbliżają się do końca, co oznacza powrót kursów tańca orientalnego! Od września rozpoczynają się zapisy na regularne zajęcia w grupie początkującej, średnio zaawansowanej, zaawansowanej oraz na technice tańca arabskiego.  Jak wyglądają zajęcia? technika tańca arabskiego – poziom otwarty, zajęcia z naciskiem na estetykę i poprawność wykonywania figur, pracę nad kondycją i elastycznością, mini […]

Czytaj dalej