Lekcje indywidualne / warsztaty / kursy

sala (2) Mahtab

JAKĄ FORMĘ ZAJĘĆ WYBRAĆ?   Dziś postanowiłam napisać o możliwościach nauki tańca. Oferta szkół tańca oraz instruktorów jest bardzo rozbudowana, ale jak wybrać coś dla siebie? Opiszę 3 typy zajęć z jakimi możesz się spotkać:   LEKCJE INDYWIDUALNE Jeśli dopiero chcesz rozpocząć naukę, ale jeszcze nie jesteś pewna czy Ci się spodoba – umów się na […]

Czytaj dalej


Kursy i warsztaty w 2016 roku

DPP_03523 (3)

Jeśli Twoim postanowieniem noworocznym jest zadbać o siebie, schudnąć, poprawić kondycję a przy okazji dobrze się bawić i poczuć kobieco – zapraszam na tańca brzucha! Raqs Sharqi polecam wszystkim kobietom chcącym podnieść kondycję, wzmocnić mięśnie pleców i brzucha, wyrobić prawidłową postawę ciała, wyrzeźbić talię oraz nadać ruchom płynności, gracji i zmysłowości. Taniec poprawia nastrój a […]

Czytaj dalej


Podsumowanie 2015 roku

12317470_433386250204468_169384410_n

Podsumowując rok 2015 chciałam podziękować moim Uczennicom – za to że jesteście, wytrwale ćwiczycie, że dzielimy wspólną pasję. Dziękuję Wam, że spędzacie ze mną kolejny sezon, oraz nowym Uczestniczkom, że dołączyłyście do zajęć. Przed nami 2016 rok, nowe choreografie oraz kolejna Szczypta Orientu. Nie mogę się doczekać naszych styczniowych lekcji  Wspólnie ciężko pracowałyśmy nad choreografiami, […]

Czytaj dalej


Festiwale Tańca Orientalnego w 2016 roku

belly dance festival Mahtab

Pora zaplanować rok 2016. Poniżej znajdziesz listę festiwali tańca orientalnego, na których warsztaty poprowadzą egipscy tancerze oraz instruktorzy – niezastąpione źródło wiedzy o tańcu. Lista będzie na bieżąco uzupełniania. Jeśli uważasz, że brakuje jakiegoś wydarzenia, napisz do mnie.     STYCZEŃ 29-31.01.2016 Aini Ya Aini Festival, Valencia, Spain www.festival.rosadela.com/ www.facebook.com/groups/452427248130585/?fref=ts     LUTY 4-7.02.2016 Egipto […]

Czytaj dalej


Nowy sezon zajęć z tańca brzucha!

trening Mahtab

Wakacje pomału zbliżają się do końca, co oznacza powrót kursów tańca orientalnego! Od września rozpoczynają się zapisy na regularne zajęcia w grupie początkującej, średnio zaawansowanej, zaawansowanej oraz na technice tańca arabskiego.  Jak wyglądają zajęcia? technika tańca arabskiego – poziom otwarty, zajęcia z naciskiem na estetykę i poprawność wykonywania figur, pracę nad kondycją i elastycznością, mini […]

Czytaj dalej